GymiTunnit

GymiTunnit ovat jaettu neljään pääryhmään: Kerhot, Lajit, Vinkki® -tunnit sekä aikuisten Power -tunnit. Alla löytyy luettelo GymiTunneista. Klikkaamalla tunnin nimeä pääset sivulle, jossa kerrotaan tunnin sisällöistä ja tavoitteista.

Erityislapset integroidaan toimintaan mahdollisuuksien mukaan. Myös erityisryhmiä muodostetaan tarvittaessa ja toiveiden mukaan. Erityislasten omia tunteja löytyy toimipisteiden lukujärjestyksistä.

Lukujärjestykset löytyvät kunkin toimipisteen omilta sivuilta.

Gymin tunnit ovat iän ja kehitystason mukaisesti suunniteltuja. Monipuoliset harjoitteet ja kannustava ilmapiiri motivoivat harjoitteluun ja tekevät treenistä hauskaa. Herkkyyskausien mukainen harjoittelu ja taitojen opettelu vaiheittain oikeassa järjestyksessä takaavat oppimisen sekä positiivisen kokemuksen.

GymiTunneilla ryhmäkoko on alle 9-vuotiailla maksimissaan 12 lasta ja yli 10-vuotiailla maksimissaan 14 lasta per ohjaaja. Ryhmää ohjaa aina koulutettu ohjaaja, joka luo turvallisen harjoitteluilmapiirin.  Osallistujat eivät ole vakuutettuja klubin puolesta.

Pikkukakkosen aamujumppa           

GymiKerhot

GymiClub 0-5v (0-5-vuotiaan ja vanhemman yhteinen liikunnallinen aamupäiväkerho)

GymiClub 3-6v (3-6-vuotiaiden oma liikunnallinen aamupäiväkerho)

GymiAfterSchool (liikunnallinen iltapäiväkerho 6-12-vuotiaille)

GymiFamily (koko perheen omaharjoittelutunti)

                                                                                                                   

GymiLajit

GymiParkour (4-16v)

GymiCircus (sirkusta,6-16v)

GymiAcro (akrobatiaa, 6-16v)

GymiGymnastics (telinevoimistelua, 5-16v)

GymiDance (6-16v)

GymiBreak (breakdance, 6-16v)

GymiHiphop / GymiStreet (4-16v)

GymiPole (tankotanssia, 10-16v)

GymiBallet (4-12v)

GymiYoga (4-16v)

GymiWrestle (nassikkapainia 4-7v)

GymiCombat (kamppailulaji 6-9-vuotiaille)

GymiBody (kehonhuoltoa, 7-16v)

 

Vinkki® –tunnit

0Vinkki (6kk-18kk vanhemman kanssa)

1Vinkki (1-2v vanhemman kanssa)

2Vinkki (2-3v vanhemman kanssa)

3Vinkki (3-4v vanhemman kanssa)

4Vinkki (4-5v)

5Vinkki (5-6v)

6Vinkki (6-7v)

Vinkki 60 (6-16v)

Vinkki 90 (6-16v)

 

Power -tunnit aikuisille (alaikäraja 16v)

PowerGymnastics - ForeverYoung (telinevoimistelua)

PowerMama (mammajumppa)

PowerPole (htankotanssi / tankoakrobatia)

PowerMix (monipuolinen kehonhuoltotunti)

PowerStretching (venyttelytunti)

PowerRoom (kiertoharjoittelua ilman ohjausta)

Power 60+ (yli 60 v)

PowerParkour (GymiParkouria aikuisille)